Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3196 kcal
|
Rasva: 164,25g | Prot: 76,50g | Hh: 361,80g.
Aamiainen: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Слойка с Капустой. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|