Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 54,23g | Hh: 39,24g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Карривурст, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Zero Соус Чесночный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Barrister Джин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|