Päiväkirja - olga_kots, 07 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2024:
1005 kcal Rasva: 43,09g | Prot: 99,97g | Hh: 110,05g.   Aamiainen: Табрис Курица Отварная, Рама Масло Легкое, Магнит Кулич, Конфета, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 2%. lisää...
1442 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olga_kots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.