Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 42,55g | Hh: 16,76g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Глобус Рыбные Палочки из Филе Минтая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|