Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 69,74g | Hh: 216,22g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|