Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 101,28g | Hh: 103,85g.
Aamiainen: Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear. Lounas: ICA Baby Plommontomater, Gurka (med Skal), ICA Isbergssallad, Kokt Ägg, ICA Laxfilé. Päivällinen: ICA Popcorn Smörsmak, ICA Digestive, Philadelphia Light, Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Cocktailtomater, Vitkål, Omega Laxfilé. Välipalat/Muut: Chokladboll, Lindt Choklad 70%, Jordgubbar, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|