Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 104,37g | Hh: 141,73g.
Aamiainen: ZOTT Protein Pudding Chocolate, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Ferrero Duplo, 20240425 - курица с грибами, Lidl Combino Penne Rigate, Помидоры Черри, Белая Дача Айсберг Салат. Päivällinen: Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Dijamant Mexicana, Tortilla Mexicana FIT. Välipalat/Muut: Yogurette Chocolate, Курица Гриль, Z Bregov Protein Pistachio. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|