Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 89,24g | Prot: 85,58g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Большая Кружка Сливки 20%, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти, Яйцо (Целое). Lounas: Голден Яблоко , Картошка по Французски. Päivällinen: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Творожная Пасха моя. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|