Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 78,29g | Prot: 89,61g | Hh: 245,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Семейка Озби Баранка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fine Food Шоколад Молочный, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lounas: Банан, Карусель Беляши с Мясом, La Pina Арахисовая Паста. Päivällinen: Шоколад, Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagrigorieva777
|