Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 36,96g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб , Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая. Lounas: Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|