Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 94,71g | Hh: 174,47g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: Ei, Jumbo Komkommer Salade, Lidl Knäckebröd Volkoren, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Hello Fresh Vegetarische Lasagne met Courgette en Spinazie. Välipalat/Muut: Smoothie, Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|