Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 90,34g | Hh: 214,50g.
Aamiainen: Пава Пава Люля-Кебаб из Индейки, Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Päivällinen: KFS Латте, Мандарины, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Наггетсы Оригинальные (270г). Välipalat/Muut: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|