Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 29,38g | Hh: 266,24g.
Aamiainen: Профитроли, Азбука Вкуса Пахлава Азербайджанская. Lounas: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника, Samyang Carbonara Ramen. Päivällinen: Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Виноград. lisää...
|
|
1708 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|