Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 70,30g | Hh: 174,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|