Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 31,61g | Hh: 42,64g.
Aamiainen: Bellanut Karabuğday Patlağı , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Lounas: Ezogelin Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|