|
84,9
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3253 kcal
|
Rasva: 123,67g | Prot: 91,80g | Hh: 425,62g.
Aamiainen: REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Alpro Hafermilch, Buko Balance, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Börek. Päivällinen: Basmati-Reis, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet. Välipalat/Muut: Backfactory Mohnschnecke, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|