Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 96,91g | Hh: 105,73g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Семья Оладьи из Капусты с Сыром, Здорово Слайсы, Pro DOZA Протеин, Вареное Яйцо. Lounas: Котлеты из Говядины, Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Суп Гороховый с Курицей. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Слайсы, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|