Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 115,60g | Hh: 213,63g.
Aamiainen: Чернослив, Вареное Яйцо, Хек Запеченный, Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Кабачок, Хек, Гречка, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Heinz Печенье Детское. Välipalat/Muut: Сметана , Баклажан Баклажан, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|