Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 69,31g | Hh: 168,02g.
Aamiainen: Халва, Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сибтар Клетчатка Пшеничная, Васькино Счастье Бифидок, Мюсли с Льняным Семенем. Lounas: Ягодный Пирог, Печень Говяжья, Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис Вареный. Päivällinen: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|