Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 23,08g | Hh: 55,37g.
Aamiainen: Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Alpura Crema, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Cheetos Cheddar Jalapeño, Sabritas Paketaxo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|