Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 106,70g | Hh: 181,74g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вафли из Льняной Муки Айкуо, Шоколадная Паста Айкуо, Сливочное Масло, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Масло Авокадо, Говяжий Фарш, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Päivällinen: Кубаночка Томатная Паста, Брокколи, Сливочное Масло, Макфа Макароны Перья, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|