Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 54,69g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Капуста, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Милград Творожный Сыр Классический. Päivällinen: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). Välipalat/Muut: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|