Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 73,57g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Рис. Lounas: Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кижуч. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Деликатеска Черешня Замороженная, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|