Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 86,56g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Kez's Vienna Eclairs, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Coffee. Lounas: Coles Hilo Milk, Coffee, Figs, Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite. Päivällinen: Salmon. Välipalat/Muut: Kez's Vienna Eclairs, Snickers Mini Snickers. lisää...
|
|
1340 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karen_Karen_56
|