Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 49,35g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Fit Parad Стевия, Кофе, Активиа Йогурт Малина, Миофарм Псиллиум, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Ппмания Цукаты, Полевское Творог Деревенский 5%. Lounas: Lit Energy Энергетик, Банановое Мороженое, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Чай, Кесадилья с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|