Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 74,69g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Метро Сир Брі, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сарафаново Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Казачья Ферма Рулетики Куриные с Сыром, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|