Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 33,39g | Prot: 43,09g | Hh: 101,77g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Lounas: Banane. Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrot, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Exquisa Balance 4%. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|