Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 145,07g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: Knorr Chili Con Carne. Päivällinen: Lidl Thunfischfilets, Goldmarie Dressing Amerikanische Art. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|