Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2015
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 40,85g | Hh: 15,94g.
Aamiainen: Kaffee, Spiegelei, Viva Vital Geflügel-Frikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Bin wieder zurück! Es war ein super Erlebnis und ich bin wieder einige Erfahrungen reicher. Es ist eine wirkliche Herausforderung 24 Stunden zu marschieren, Berg auf und Berg ab, körperlich wie mental. Ich werde auf alle Fälle versuchen nächstes Jahr wieder dabei zu sein, hoffentlich klappt es. Euch allen eine schöne und erfolgreiche Woche.
29 kesä 15 jäseneltä: pussibaer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|