Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 119,85g | Hh: 290,15g.
Aamiainen: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. Lounas: Cantucci, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Broccoli, Nonna Mia Chicche di Patate, Milbona Formaggio con Skyr, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Zucchine. Päivällinen: Zucchine, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bennet Farina di Mais per Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Välipalat/Muut: Certossa Gallette di Mais, Fragole, Kellogg's Corn Flakes Originali, KeForma Evodextrin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|