Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 89,78g | Hh: 142,85g.
Aamiainen: Stark Najlepse Zelje 75% Cocoa, 20240425 - курица с грибами, Lidl Combino Penne Rigate, Z Bregov Protein Pistachio, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Tortilla Mexicana FIT. Päivällinen: Витанова Батончик, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|