Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 71,47g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Перловая Каша, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Mr. Djemius Rocky Muffin 2.0 Карамель. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, НЕВА Зефир без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Филейская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Хайнц Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Курицей. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|