Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 97,55g | Prot: 263,70g | Hh: 69,52g.
Aamiainen: Paniertes Schnitzel, Ei, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Alaska Seelachsfilet, Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|