Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 204,50g | Hh: 260,35g.
Aamiainen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Lounas: DM Bio Chili Sin Carne, Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Päivällinen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|