Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 83,46g | Hh: 124,37g.
Aamiainen: Edeka Geflügelsalami, Edeka Speisequark Magerstufe, Thonke Korbbrot. Lounas: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Gelbe Paprika, Salatgurke, Gewöhnlicher Feldsalat. Päivällinen: Gekochtes Ei, Harzinger Harzer Käse Minis, Edeka Kasseler Aufschnitt, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Dat Backhus Butterkuchen Kirsch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|