Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 95,67g | Prot: 103,25g | Hh: 182,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана, Сырники, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Вишня в Дубе Вишневый Эль, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Мороженое, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Андерсон Бельгийская Вафля . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|