Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 34,68g | Hh: 71,94g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|