Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 24,77g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Постный Борщ. Päivällinen: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Гречка. Välipalat/Muut: Магнит Трюфель без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|