Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 93,84g | Prot: 105,99g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Богучарские Козинаки, Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный), Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Курица Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Päivällinen: Булочка с Маком, Просто Молоко Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский Подкопченый, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Звениговский Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|