Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 114,72g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Grand di Pasta Campanelle, Куриное Филе. Päivällinen: Авида Молоко 1,5%, Банан, Авида Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|