Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 114,93g | Hh: 226,80g.
Aamiainen: Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. Lounas: Prime Ice Pop, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, IronMaxx Protein Shake Vanille . Päivällinen: Gangstarella Pizza Sucuk, Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodGothic
|