Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 109,36g | Prot: 86,60g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Буше Буррата с Помидорами и Базиликом , Буше Сендвич с Тунцом . Päivällinen: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|