Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 49,27g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Päivällinen: Рот Фронт Ромашка, Слобода Майонез, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской Жареный, Батон. Välipalat/Muut: Коломенское Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|