Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 58,07g | Hh: 122,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Блины на Кефире. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Kong Манго Сушеное без Сахара , Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|