Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 172,15g | Hh: 30,98g.
Aamiainen: Buko Der Sahnige, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot . Päivällinen: Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, REWE Bio Hähncheninnenfilet Western Art. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, REWE Bio Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nezaket1993
|