Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 79,58g | Prot: 109,46g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Пятерочка Слойка Твист с Сыром , FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Кулич Пасхальный. Lounas: Isey Skyr Скир Натуральный. Päivällinen: Запеченный Картофель, Индилайт Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Коркунов Горький Шоколад 55%, Konti Mone Трюфель с Мятой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|