|
Всем доброе утро☀️ Чуток выпала из FS)). Вес без изменений, но я очень этому рада🙈 Шашлык ведь присутствовал))😀
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 143,77g | Hh: 126,44g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пшеничный Хлеб. Lounas: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом, Кофе (Растворимый), Авида Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
vakaa paino
|