Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 31,30g | Hh: 12,50g.
Lounas: Ашан Кешью Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жокей Кофе Молотый, Окей Лосось Стейк. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|