|
82
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 147,32g | Hh: 269,39g.
Aamiainen: Salted Caramel Ice Cream With Chocolate Caramel Flakes LEC MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Lounas: Ceci Campo Largo Lidl MIO, Cuor di Pane Mulino Bianco MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Päivällinen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Carote MIO. Välipalat/Muut: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|