Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 65,03g | Hh: 89,23g.
Aamiainen: Schärdinger Acidophilus Milch, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Lounas: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Freshona Blumenkohl, Faschierte Laibchen, Radatz Toastschinken, Schärdinger Rahm-Emmentaler. Päivällinen: Clever Hühnerfilet, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Välipalat/Muut: Gösser Märzen (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|